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입학 전 스트레스의 원인과 영향 입학을 앞둔 학생들은 새로운 환경에 대한 불안감, 학업에 대한 부담, 그리고 미래에 대한 불확실성 등으로 인해 상당한 스트레스를 경험합니다. 이러한 스트레스는 학생들의 신체적, 정신적 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있으며, 학업 성취도와 사회적 관계에도 악영향을 줄 수 있습니다. 따라서 입학 전 스트레스를 효과적으로 관리하는 것이 매우 중요합니다. 효과적인 시간 관리로 스트레스 줄이기 시간 관리는 스트레스 관리의 핵심입니다. 효과적인 시간 관리를 위해서는 다음과 같은 방법을 활용할 수 있습니다: 우선순위 설정: 중요하고 긴급한 일을 먼저 처리합니다.일정 계획하기: 주간 및 일일 계획을 세워 체계적으로 시간을 활용합니다.시간 블록 활용: 집중력이 높은 시간대에 중요한 과제..